冰糖银耳百合炖雪梨 🍋🍊🍎
发布时间：2025-07-28 05:55:13来源：
在这个秋日里，来一道温暖身心的甜品——冰糖银耳百合炖雪梨，不仅味道鲜美，还能润肺止咳，非常适合干燥的季节食用。😋
首先，准备好所需的食材：新鲜的雪梨、银耳、百合和适量的冰糖。把这些食材洗净备用。🥕🧅🧄
接下来，将银耳提前泡发，去除根部后撕成小朵。接着，将雪梨去皮切块，百合清洗干净。👩🍳
然后，将所有准备好的食材放入炖锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢炖。⏰
最后，根据个人口味加入适量冰糖调味，继续炖至食材软糯，汤汁浓郁即可。🍯
这道冰糖银耳百合炖雪梨不仅色香味俱佳，而且营养丰富，是秋季养生的绝佳选择。🍂🍁🍃
享受这份甜蜜的同时，也别忘了给亲朋好友分享哦！💕
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