川贝母炖雪梨 | 秋季润肺佳品
发布时间：2025-07-30 11:23:46来源：
🍂秋天来了，空气变得干燥，这时候来一碗温暖的川贝母炖雪梨，不仅可以滋润喉咙，还能帮助缓解咳嗽。🍃
рецепт приготовления этого блюда прост и быстр. Вам понадобится:
- 1 средний лимон
- 适量冰糖
- 1个雪梨
- 适量川贝母
首先，将雪梨洗净去皮，切成小块。然后将川贝母用温水泡软，再把所有材料放入炖盅中。倒入适量清水，加入冰糖调味。最后，放入蒸锅中大火蒸煮约30分钟即可。一碗热腾腾的川贝母炖雪梨就做好了！🥣
这道甜品不仅味道鲜美，而且对秋季常见的呼吸道问题有很好的预防和缓解作用。快来试试吧！👩🍳
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