术后护理要点：

1. 充分休息 🛌

- 手术后的头几天尽量多休息，避免剧烈运动和重物提拿，让身体有足够的时间恢复。

2. 注意个人卫生 🧼

- 保持外阴部清洁干燥，每日用温水清洗，使用干净的卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。

3. 饮食调理 🥗🍎

- 饮食宜清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶类及新鲜蔬菜水果，促进身体康复。

4. 观察出血情况 🩸

- 术后会有少量阴道出血，持续时间一般为一周左右。如果出血量大或持续时间过长，应及时就医。

5. 避免性生活 💑

- 术后至少一个月内避免性生活，以免引起感染或其他并发症。

6. 定期复查 🏥

- 按照医生的建议定期回医院复查，确保身体恢复正常。

7. 心理调适 😊

- 人流手术可能会给部分女性带来一定的心理压力，如有需要可寻求心理咨询帮助，保持积极乐观的心态。

遵循以上建议，有助于您更好地恢复健康。