【女人前额白发多是缺啥】女性前额白发增多，可能与体内营养素缺乏有关。以下为常见原因及对应营养素：
| 原因 | 缺乏营养素 |
| 营养不良 | 铁、锌、维生素B12 |
| 激素失衡 | 硒、维生素D |
| 压力过大 | 维生素C、镁 |
| 作息不规律 | B族维生素 |
建议通过均衡饮食和适当补充来改善。如长期白发增多，建议咨询医生，排查潜在健康问题。
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问 女人前额白发多是缺啥
2025-10-31 16:18:33
问题描述：
女人前额白发多是缺啥，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-31 16:18:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
