【月经期不能吃什么水果?】月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。以下是一些月经期应避免或减少食用的水果：
| 水果名称 | 原因 |
| 芒果 | 性温，可能加重内热，导致经血不畅 |
| 樱桃 | 性温，易引发上火，增加痛经风险 |
| 桂圆 | 性温，可能引起经血量增多或腹痛 |
| 荔枝 | 性热，过量食用可能导致口干、上火 |
| 石榴 | 性温，可能影响经期气血运行 |
建议选择性平或偏凉的水果，如苹果、梨、猕猴桃等，有助于缓解不适。同时，饮食应清淡、营养均衡，避免生冷刺激食物。根据个人体质调整饮食，才能更有效地度过经期。
以上就是【月经期不能吃什么水果?】相关内容，希望对您有所帮助。
