【每天喝西红柿汁的功效是什么】西红柿汁是一种营养丰富的饮品，适量饮用对身体有多方面的好处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力和抗氧化。 |
| 促进消化 | 含有果胶和纤维，有助于改善肠道健康。 |
| 降低血压 | 含钾元素，有助于调节血压水平。 |
| 护肤美容 | 番茄红素可减少紫外线伤害，延缓皮肤老化。 |
| 改善贫血 | 含铁和维生素C，有助于促进血红蛋白生成。 |
每天适量饮用西红柿汁，可以为身体提供多种营养，但也不宜过量，以免引起胃部不适或营养失衡。建议搭配均衡饮食，效果更佳。
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