【预产期的正确计算方法】预产期是孕期重要的参考时间，帮助孕妇了解分娩大致时间。常见的计算方法有以下几种：
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 末次月经法 | 从末次月经第一天开始算起，加上280天（40周） | 简单、通用 |
| B超检查法 | 根据B超测量胎儿大小估算 | 准确度高，适合月经不规律者 |
| 基础体温法 | 通过基础体温变化判断排卵日 | 适合月经规律女性 |
一般情况下，末次月经法最为常用。若月经周期不规律，建议结合B超结果调整预产期。实际分娩时间可能因个体差异而有所不同，建议定期产检，确保母婴健康。
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