【肉苁蓉泡水的功效是什么】肉苁蓉是一种传统中药材，常用于滋补肝肾、增强体力。将其泡水饮用，是许多人日常保健的一种方式。
| 功效 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等问题。 |
| 润肠通便 | 含有丰富的黏液质，可缓解便秘，促进肠道健康。 |
| 增强免疫力 | 富含多种活性成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 抗疲劳 | 可提升精力，缓解疲劳感，适合工作压力大的人群。 |
需要注意的是，虽然肉苁蓉泡水有一定的保健作用，但不宜长期大量饮用，建议在医生指导下使用。同时，体质偏热者应慎用。
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