【鱼油软胶囊的功效与作用及副作用是什么？】鱼油软胶囊是一种常见的膳食补充剂，主要成分是Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。以下是其主要功效、作用及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 支持心血管健康、降低炎症、改善大脑功能、促进视力发育 |
| 作用 | 有助于调节血脂、缓解关节疼痛、改善情绪、增强免疫力 |
| 副作用 | 可能引起胃部不适、腹泻、口苦、出血风险增加（高剂量时） |
建议在医生指导下使用，避免过量。对于有出血性疾病或正在服用抗凝药物的人群，应特别谨慎。
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