【男人不硬怎么办】男性性功能问题一直是备受关注的话题。面对“男人不硬怎么办”的困扰，首先要明确原因，再对症处理。
总结如下：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 性功能下降 | 压力大、疲劳、生活习惯差 | 调整作息，加强锻炼 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、自卑 | 心理疏导，保持良好心态 |
| 生理疾病 | 前列腺炎、糖尿病等 | 及时就医，针对性治疗 |
| 激素水平低 | 年龄增长、内分泌失调 | 医生指导下补充激素 |
建议有持续问题者及时咨询专业医生，避免自行用药。同时，保持健康生活方式是改善性功能的基础。
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