【排毒的茶有哪些】排毒茶是近年来备受关注的健康饮品，有助于促进新陈代谢、清除体内毒素。以下是一些常见的排毒茶种类及特点：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 绿茶 | 儿茶素 | 抗氧化、助消化 |
| 乌龙茶 | 多酚类物质 | 帮助代谢、清热去火 |
| 菊花茶 | 菊花 | 清肝明目、降火 |
| 柠檬水 | 柠檬、水 | 补充维生素C、促排便 |
| 大麦茶 | 大麦 | 健脾消食、利尿 |
选择排毒茶时，应根据自身体质和需求合理搭配，避免过量饮用。建议在医生或营养师指导下进行。
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问 排毒的茶有哪些
2025-10-29 18:55:03
问题描述：
排毒的茶有哪些，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-29 18:55:03
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