【涌泉的作用与好处是什么】涌泉是人体重要的穴位之一，位于足底，常用于中医保健和治疗。以下是其主要作用与好处的总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 健脑安神 | 缓解失眠、焦虑，改善睡眠质量 |
| 促进血液循环 | 增强下肢血液流动，预防静脉曲张 |
| 调节肾功能 | 对肾脏健康有益，增强体质 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等 |
| 强身健体 | 长期按摩可提升整体免疫力 |
涌泉穴可通过按摩、艾灸等方式刺激，适合日常保健使用。但需注意力度适中，避免受伤。
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问 涌泉的作用与好处是什么
2025-10-29 10:26:51
问题描述：
涌泉的作用与好处是什么，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-29 10:26:51
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