【夏天煲什么汤能清热健脾祛湿】夏天天气炎热，容易上火、湿气重，适当喝些清热健脾祛湿的汤水，有助于调节身体状态。以下是几种适合夏季饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 薏米赤小豆汤 | 清热祛湿、健脾利水 | 薏米、赤小豆、瘦肉 |
| 冬瓜排骨汤 | 清热解暑、利尿消肿 | 冬瓜、排骨、姜片 |
| 绿豆老鸭汤 | 清热解毒、养阴生津 | 绿豆、老鸭、陈皮 |
| 茯苓山药粥 | 健脾祛湿、养胃安神 | 茯苓、山药、粳米 |
| 苦瓜黄豆汤 | 清热去火、促进消化 | 苦瓜、黄豆、瘦肉 |
以上汤品可根据个人口味和需求选择，适量饮用，有助于改善夏季常见的湿热体质。
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