【夏季可以喝什么养生茶】夏季天气炎热，适当饮用一些养生茶有助于清热解暑、提神醒脑。以下是一些适合夏季饮用的养生茶推荐：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、防暑降温 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 长时间用眼者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、预防感冒 | 易上火者 |
| 薄荷茶 | 提神醒脑、缓解疲劳 | 工作压力大者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 女性、情绪波动者 |
选择适合自己的茶饮，既能享受美味，又能达到养生效果。建议根据自身体质和需求合理搭配饮用。
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问 夏季可以喝什么养生茶
2025-10-29 06:58:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-29 06:58:59
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