【用姜擦头皮的正确方法】生姜具有促进血液循环、缓解头皮瘙痒等作用，正确使用能有效改善头皮健康。以下是用姜擦头皮的正确步骤和注意事项。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备生姜 | 取新鲜生姜一块，洗净后切片或捣碎 |
| 2. 擦拭头皮 | 用姜片轻轻擦拭头皮，重点涂抹发际线和脱发区域 |
| 3. 按摩吸收 | 搓热后按摩头皮5-10分钟，帮助营养吸收 |
| 4. 清洗残留 | 用温水冲洗干净，避免残留刺激皮肤 |
建议每周使用2-3次，连续使用2-3个月可见效果。注意：敏感性头皮应先做局部测试，避免过敏。
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