【铅中毒是什么如何排铅】铅中毒是由于人体长期接触或吸入含铅物质，导致体内铅含量超标而引发的健康问题。常见于儿童，也可能影响成人，表现为注意力不集中、贫血、腹痛等症状。
如何排铅：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 多摄入富含钙、铁、维生素C的食物，如牛奶、绿叶蔬菜等，有助于减少铅吸收。 |
| 水分补充 | 多喝水，促进铅通过尿液排出体外。 |
| 医疗干预 | 严重时需在医生指导下使用螯合剂治疗，帮助排出体内铅。 |
| 避免接触 | 减少接触含铅物品，如旧油漆、劣质玩具等。 |
及时发现和处理铅中毒，可有效避免长期健康损害。
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