【胃疼时吃什么食物】胃疼时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃疼时食用的食物和建议。
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 粥类 | 温和易消化，保护胃黏膜 | 小米粥、白粥等 |
| 面条 | 软烂易吞咽，减少刺激 | 清汤面、龙须面 |
| 香蕉 | 含钾，帮助中和胃酸 | 生吃或蒸熟 |
| 苹果 | 富含果胶，有助于修复胃壁 | 去皮煮熟食用 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易于吸收 | 清蒸或水煮 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，保持饮食规律，有助于减轻胃部负担。如症状持续，建议及时就医。
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