【抑郁症的十大表现】抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，了解其表现有助于早期识别和干预。以下是抑郁症的十大典型表现：
| 序号 | 表现 |
| 1 | 持续的情绪低落或悲伤 |
| 2 | 对以前感兴趣的活动失去兴趣 |
| 3 | 睡眠障碍（失眠或嗜睡） |
| 4 | 食欲改变，体重明显波动 |
| 5 | 注意力下降、记忆力减退 |
| 6 | 易怒或烦躁不安 |
| 7 | 自责、无价值感或内疚 |
| 8 | 集中注意力困难 |
| 9 | 反复出现死亡或自杀的念头 |
| 10 | 动作迟缓或焦躁不安 |
若出现多个上述症状，并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。及早干预是恢复健康的关键。
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