【前列腺炎的食疗方法】前列腺炎是男性常见疾病，饮食调理在辅助治疗中起着重要作用。合理的饮食有助于缓解症状、改善前列腺健康。
| 食疗方法 | 作用与建议 |
| 多喝水 | 促进排尿，减少细菌滞留 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和抗氧化物质，增强免疫力 |
| 增加锌摄入 | 如南瓜子、牡蛎，有助于前列腺健康 |
| 避免辛辣刺激食物 | 减少炎症反应 |
| 少饮酒 | 避免加重前列腺充血 |
建议保持规律作息，避免久坐，结合适度运动，效果更佳。饮食调理虽不能替代药物治疗，但可作为日常保健的重要部分。
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