【卫生棉条多久换一次比较好】卫生棉条的更换频率因人而异，主要取决于月经量和个人舒适度。一般来说，建议每4到8小时更换一次，避免长时间使用引发健康风险。
以下是不同月经量下的推荐更换时间：
| 月经量 | 推荐更换时间 |
| 轻度 | 每6-8小时 |
| 中度 | 每4-6小时 |
| 重度 | 每2-4小时 |
注意：不要超过8小时不更换，以防细菌滋生。选择适合自己的尺寸和材质也很重要，以确保安全与舒适。
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问 卫生棉条多久换一次比较好
2025-10-28 04:10:34
问题描述：
卫生棉条多久换一次比较好，有没有人在啊？求不沉底！
