【怕见熟人是什么心理病】“怕见熟人”是一种常见的心理现象，可能与社交焦虑、自卑或回避型人格有关。人们在面对熟悉的人时，因担心被评价、害怕尴尬或缺乏自信而产生回避行为。
| 问题 | 解释 |
| 什么是怕见熟人？ | 面对熟人时感到紧张、不安，甚至想逃避的心理反应。 |
| 常见原因 | 社交焦虑、自卑、过往负面经历、过度自我关注。 |
| 是否是心理病？ | 属于心理状态，不一定是疾病，严重时可发展为社交恐惧症。 |
| 如何应对？ | 增强自信、逐步暴露、心理咨询、练习社交技巧。 |
建议如有持续困扰，可寻求专业心理咨询帮助，改善人际关系和心理健康。
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