【女性子宫内膜薄吃什么食补】女性子宫内膜薄可能影响受孕，日常饮食调理有助于改善。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如红枣、黑豆、枸杞、鱼类等。同时，避免生冷食物，保持规律作息。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 水果类 | 红枣、桂圆、苹果 | 补血养气 |
| 蔬菜类 | 菠菜、胡萝卜 | 富含维生素 |
| 坚果类 | 核桃、杏仁 | 补充健康脂肪 |
| 中药材 | 枸杞、当归 | 调理内分泌 |
建议结合个人体质调整饮食，并在医生指导下进行综合调理。
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