【为什么挤完奶很快又胀】哺乳期妈妈常遇到“挤完奶很快又胀”的情况，这与乳腺生理和哺乳习惯有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 乳汁分泌快 | 乳腺在排空后会迅速产生新乳汁，导致短时间内再次胀痛 |
| 挤奶不彻底 | 未完全排空乳房，残留乳汁刺激乳腺继续分泌 |
| 频繁吸吮或挤奶 | 反复刺激乳腺，促进乳汁生成，加剧胀感 |
| 情绪压力 | 焦虑、紧张会影响催产素分泌，影响乳汁排出 |
建议适当调整挤奶频率，确保每次尽量排空乳房，并保持良好心态。若持续不适，可咨询专业医生或哺乳顾问。
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