【益生菌吃多久一个疗程】益生菌的服用周期因人而异，主要取决于个人健康状况和使用目的。一般来说，建议连续服用2-4周为一个基础疗程，以观察效果。若需长期调理，可适当延长至3个月或更久。
| 用途 | 建议疗程时间 | 说明 |
| 轻微消化不适 | 2-4周 | 观察肠道反应 |
| 肠道菌群失调 | 1-3个月 | 需持续补充 |
| 免疫力提升 | 1-2个月 | 长期服用效果更佳 |
注意：具体时长应根据产品说明或医生建议调整。不同品牌、菌种差异较大，选择时应关注活菌数和种类。
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问 益生菌吃多久一个疗程
2025-10-26 17:28:23
问题描述：
益生菌吃多久一个疗程，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-26 17:28:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
