【拉跟腱能长高吗】总结：
拉跟腱并不能真正增加身高。跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的肌腱，主要作用是支撑身体重量和帮助行走、跳跃。拉伸跟腱可能会改善柔韧性或缓解紧张，但不会导致骨骼生长。身高主要由遗传和生长激素决定，成年后基本不再增长。
| 项目 | 内容 |
| 是否能长高 | 否 |
| 跟腱作用 | 支撑体重、协助运动 |
| 拉伸效果 | 可能提升柔韧性 |
| 长高关键 | 遗传、生长激素、营养 |
结论： 想增高应注重科学饮食、充足睡眠和适量运动，而非依赖拉跟腱。
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问 拉跟腱能长高吗
2025-10-26 17:20:05
问题描述：
拉跟腱能长高吗，快急哭了，求给个正确方向！
