【姨妈来了能喝茶吗】月经期间是否可以喝茶，是许多女性关心的问题。不同种类的茶对身体影响不同，以下为总结：
| 茶类 | 是否适合饮用 | 原因 |
| 红茶 | 可适量饮用 | 含咖啡因，过量可能加重经痛 |
| 绿茶 | 少量饮用 | 含咖啡因，建议避免空腹饮用 |
| 姜茶 | 推荐饮用 | 有助于暖宫、缓解痛经 |
| 洋甘菊茶 | 推荐饮用 | 具有舒缓作用，适合经期饮用 |
| 浓茶/咖啡 | 不建议 | 咖啡因可能加剧情绪波动和痛经 |
总体而言，月经期间应避免饮用浓茶或含咖啡因的茶，选择温和、无刺激的茶饮更有利于身体恢复。
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