【菟丝子泡水喝的方法】菟丝子是一种常见的中药材，具有补肝肾、明目、安胎等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
总结：
菟丝子泡水需先清洗干净，可根据个人需求选择直接泡水或煮水饮用。建议每日1次，每次5-10克，不宜过量。
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 直接泡水 | 1. 取5-10克菟丝子 2. 用热水冲泡10分钟 | 水温不宜过高，避免破坏有效成分 |
| 煮水饮用 | 1. 菟丝子洗净 2. 加水煮沸后小火煮15分钟 | 可搭配枸杞、红枣增强效果 |
提示： 孕妇及体质偏热者应慎用，最好在中医指导下使用。
以上就是【菟丝子泡水喝的方法】相关内容，希望对您有所帮助。
