【亚健康症状28个症状】亚健康是介于健康与疾病之间的状态，常见症状多样，影响生活质量。以下是常见的28个亚健康症状总结：
| 序号 | 症状名称 |
| 1 | 疲劳乏力 |
| 2 | 失眠多梦 |
| 3 | 食欲不振 |
| 4 | 情绪低落 |
| 5 | 注意力不集中 |
| 6 | 记忆力减退 |
| 7 | 头晕目眩 |
| 8 | 胸闷气短 |
| 9 | 腹胀腹泻 |
| 10 | 口干舌燥 |
| 11 | 便秘 |
| 12 | 眼睛干涩 |
| 13 | 肌肉酸痛 |
| 14 | 关节疼痛 |
| 15 | 头痛 |
| 16 | 呼吸不畅 |
| 17 | 心悸心慌 |
| 18 | 恶心呕吐 |
| 19 | 腰酸背痛 |
| 20 | 四肢发冷 |
| 21 | 皮肤瘙痒 |
| 22 | 情绪焦虑 |
| 23 | 睡眠质量差 |
| 24 | 精神紧张 |
| 25 | 体重异常变化 |
| 26 | 免疫力下降 |
| 27 | 性功能减退 |
| 28 | 体虚无力 |
若出现多个症状，建议及时调整生活方式，必要时咨询专业医生。
以上就是【亚健康症状28个症状】相关内容，希望对您有所帮助。
