【牙龈肿痛吃什么好】牙龈肿痛时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解炎症、减轻疼痛，并促进恢复。以下是一些适合牙龈肿痛时食用的食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 清淡食物 | 米粥、面条、蒸蛋 | 刺激性小，易消化 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进愈合 |
| 温凉食物 | 绿豆汤、酸奶 | 缓解肿痛，不刺激口腔 |
| 避免食物 | 辣椒、油炸食品、过热食物 | 会加重炎症和疼痛 |
建议避免咀嚼坚硬或粘性食物，保持口腔清洁，必要时可咨询医生进行专业治疗。
以上就是【牙龈肿痛吃什么好】相关内容，希望对您有所帮助。
