【乳糖不耐受的原因及解决方法】乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶，导致饮用牛奶或摄入乳制品后出现腹胀、腹泻等症状。常见原因包括遗传因素、年龄增长或肠道疾病等。解决方法主要包括调整饮食、选择替代品和补充酶制剂。
| 原因 | 解决方法 |
| 乳糖酶缺乏 | 补充乳糖酶制剂 |
| 遗传因素 | 选择低乳糖或无乳糖产品 |
| 肠道疾病 | 治疗原发疾病 |
| 年龄增长 | 减少乳制品摄入 |
建议患者根据自身情况调整饮食结构，必要时咨询医生。
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问 乳糖不耐受的原因及解决方法
2025-10-22 21:40:47
问题描述：
乳糖不耐受的原因及解决方法，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-22 21:40:47
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