【体质差的宝宝怎么才能增加抵抗力呢】宝宝体质差，容易生病，家长很担心。要增强宝宝的抵抗力，可以从日常护理和生活习惯入手。
| 方法 | 说明 |
| 合理饮食 | 多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、鱼肉等。 |
| 保证睡眠 | 每天保证充足睡眠，有助于身体恢复和免疫系统发育。 |
| 适当运动 | 每天进行适量户外活动，增强体质，提高免疫力。 |
| 注意卫生 | 勤洗手，保持环境清洁，减少病菌感染机会。 |
| 定期体检 | 及时发现健康问题，早干预早治疗。 |
通过以上方法，可以逐步提升宝宝的免疫力，让宝宝更健康地成长。
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