【菊花决明子茶的作用与功效】菊花决明子茶是一种常见的养生茶饮，结合了菊花和决明子的天然成分，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力模糊 |
| 降火排毒 | 清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于提升睡眠质量 |
菊花决明子茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼、熬夜或饮食不规律的人群。但孕妇及体质偏寒者应谨慎饮用。
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