【拔毛癖的心理成因与克服之道】拔毛癖是一种反复拔除自己毛发的行为，常与心理压力、焦虑或情绪困扰有关。其成因多样，包括心理因素、生理因素及环境影响。
| 项目 | 内容 |
| 心理成因 | 焦虑、抑郁、强迫倾向、童年创伤、自我控制能力弱等。 |
| 生理因素 | 脑部化学物质失衡、遗传倾向等。 |
| 环境影响 | 家庭关系紧张、社会压力大、缺乏情感支持等。 |
| 克服方法 | 心理咨询、行为疗法、正念训练、建立健康习惯、寻求亲友支持等。 |
建议患者及时寻求专业帮助，结合多种方法进行干预，逐步改善症状。
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