【孕妇能吃哪些野菜】孕妇在饮食上需格外注意，合理摄入营养有助于胎儿健康发育。部分野菜营养丰富，但并非所有都适合孕妇食用。以下为可适量食用的野菜总结：
| 野菜名称 | 是否适合孕妇 | 建议 |
| 马齿苋 | 可以 | 清热解毒，适量食用 |
| 蒲公英 | 可以 | 清肝明目，煮熟后食用 |
| 苦菜 | 可以 | 清热凉血，焯水后食用 |
| 荠菜 | 可以 | 富含维生素，炒食最佳 |
| 香椿 | 可以 | 注意焯水去亚硝酸盐 |
建议孕妇在食用野菜前确保清洗干净，并充分加热，避免生食或未煮熟。如不确定是否安全，可咨询医生或营养师。
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