【喝蒲公英茶的功效与作用是什么】蒲公英茶是一种常见的草本饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，改善水肿问题 |
| 抗炎抗菌 | 对口腔、皮肤炎症有一定辅助治疗作用 |
| 促进消化 | 帮助改善胃部不适，增强食欲 |
| 保护肝脏 | 有助于肝脏排毒，改善肝功能 |
蒲公英茶性味甘、苦、寒，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应慎用。适量饮用可提升身体免疫力，改善体内环境。建议根据个人体质合理选择饮用方式。
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