【孕妇吃茄子对胎儿好吗】孕妇在孕期饮食需格外注意，茄子作为常见蔬菜，营养丰富，但是否适合孕妇食用，需结合其营养价值和潜在影响综合分析。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 含维生素C、钾、膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化。 |
| 是否推荐 | 适量食用是安全的，但不宜过量。 |
| 注意事项 | 茄子性凉，脾胃虚寒者应少吃；避免生吃或未煮熟。 |
| 对胎儿影响 | 含有叶酸，有助于胎儿神经发育，但需搭配均衡饮食。 |
总体来看，孕妇可以适量食用茄子，但应根据自身体质调整摄入量，确保饮食多样化，保证营养均衡。
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