【桦树茸的作用和功效】桦树茸，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，具有多种健康益处。它富含多糖、三萜类化合物和抗氧化物质，广泛应用于传统医学和现代保健品中。
以下是桦树茸的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 抗炎 | 缓解炎症反应 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 降血脂 | 改善胆固醇水平，保护心血管健康 |
| 抗癌辅助 | 研究表明可能抑制癌细胞生长 |
桦树茸适合日常保健使用，但建议在医生指导下合理食用。
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