【肌腱炎怎么治疗最有效】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩部、膝盖等部位。治疗方法需根据病情轻重选择，以下为常见治疗方式总结：
| 治疗方式 | 适用情况 | 效果说明 |
| 休息与制动 | 急性期或症状明显时 | 减少刺激，防止恶化 |
| 冰敷 | 发病初期 | 缓解肿胀和疼痛 |
| 物理治疗 | 慢性或恢复期 | 增强肌腱弹性，改善功能 |
| 药物治疗 | 疼痛明显时 | 非甾体抗炎药（如布洛芬） |
| 注射治疗 | 症状严重且保守治疗无效 | 如皮质类固醇注射，短期见效 |
| 手术治疗 | 极少数慢性难治性病例 | 修复受损肌腱，恢复功能 |
建议在医生指导下选择合适方案，避免自行处理延误病情。
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