【月经安全期计算表】月经周期是女性生理健康的重要指标，了解安全期有助于合理安排生活和避孕。安全期是指月经周期中怀孕几率较低的时段，通常在月经来潮前后几天。
以下为一般情况下的安全期计算方法（以28天周期为例）：
| 日期 | 说明 |
| 第1-7天 | 月经期 |
| 第8-14天 | 排卵期 |
| 第15-28天 | 安全期 |
注：安全期并非绝对安全，因个体差异或周期波动，排卵时间可能变化。建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。
总之，月经安全期计算可作为参考，但不能完全依赖。如有需要，建议咨询专业医生。
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