【下巴长硬疙瘩怎么办】下巴长硬疙瘩可能是由多种原因引起的，如毛囊炎、皮脂腺囊肿或淋巴结肿大等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，可外用抗生素药膏 |
| 皮脂腺囊肿 | 软硬不一、无痛 | 不严重可观察，严重需就医切除 |
| 淋巴结肿大 | 可推动、无明显疼痛 | 观察变化，必要时做检查 |
| 痤疮 | 有黑头、红肿 | 注意清洁，避免挤压 |
建议平时注意饮食清淡，保持皮肤清洁，避免用手频繁触摸下巴。若情况持续或加重，应及时就医确诊。
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