【果蔬酵素的作用与功效果蔬酵素的三大功效】果蔬酵素是一种通过天然发酵制成的健康饮品，广泛应用于日常养生中。其主要作用是促进消化、增强免疫力和改善肠道环境。以下是其三大功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 促进消化 | 含有多种酶类，帮助分解食物，缓解胀气 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 改善肠道环境 | 调节肠道菌群，有助于排便顺畅 |
总体来看，果蔬酵素在日常饮食中具有一定的辅助保健作用，适合注重健康生活的人群适量饮用。
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