【黄精的作用和功效是什么】黄精是一种传统中药材，具有多种养生和药用价值。它性味甘平，归脾、肺、肾经，常用于滋阴润肺、补气养血、增强免疫力等。
| 作用与功效 | 说明 |
| 滋阴润肺 | 缓解干咳、咽喉干燥等症状 |
| 补气养血 | 改善疲劳、面色苍白等气血不足情况 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 抗疲劳 | 提高体力和精力，缓解疲劳 |
黄精可煎汤、泡茶或入药膳，适合长期调理身体。但使用时应根据体质适量食用，避免过量。
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问 黄精的作用和功效是什么
2025-10-19 01:52:36
问题描述：
黄精的作用和功效是什么，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-19 01:52:36
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