【婴幼儿辅食可以吃什么】婴幼儿在添加辅食时，应根据月龄逐步引入适合的食物。初期以单一食材为主，避免过敏风险。以下是常见辅食推荐：
| 阶段 | 可添加食物 | 注意事项 |
| 4-6个月 | 米粉、蔬菜泥、水果泥 | 初次尝试需少量，观察过敏反应 |
| 6-8个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐、软粥 | 逐渐增加种类，保持细腻口感 |
| 8-12个月 | 碎菜、面条、小块水果、全蛋 | 增加咀嚼练习，注意防呛咳 |
辅食应新鲜、卫生，避免调味品。家长可根据宝宝喜好和消化情况灵活调整。建议咨询儿科医生，制定个性化喂养方案。
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