【骨裂了怎么办】骨裂是骨骼出现细微裂缝的情况，常见于跌倒、碰撞或运动损伤。及时处理可避免恶化，促进恢复。
| 项目 | 内容 |
| 紧急处理 | 立即停止活动，固定受伤部位，避免移动。可用夹板或绷带固定。 |
| 冷敷 | 伤后24-48小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛。每次15-20分钟。 |
| 就医检查 | 就诊拍片确认骨折类型，医生可能建议打石膏或使用支具。 |
| 恢复期 | 遵医嘱休息，避免负重，适当进行康复训练。 |
| 注意事项 | 不要擅自按摩或热敷，以免加重损伤。 |
骨裂恢复时间因人而异，一般需4-6周。保持良好心态，配合治疗，有助于早日康复。
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