【桑叶和侧柏叶苦丁茶有什么功效】桑叶、侧柏叶与苦丁茶均为传统中药材，常用于制作保健茶饮。它们各自具有不同的功效，组合后可发挥协同作用。
| 成分 | 功效说明 |
| 桑叶 | 清肝明目、疏散风热、降血糖 |
| 侧柏叶 | 凉血止血、清热解毒、润肺止咳 |
| 苦丁茶 | 清热解毒、消食化积、提神醒脑 |
三者搭配饮用，有助于调节体内湿热、改善视力、促进消化，并有一定的抗氧化作用。适合日常饮用，尤其适合久坐、熬夜或饮食不规律的人群。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量导致不适。
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