【妊娠纹怎么来的】妊娠纹是许多孕妇在怀孕期间常见的皮肤问题，主要出现在腹部、大腿、臀部等部位。其形成与皮肤弹性、激素变化和体重快速增加有关。
| 原因 | 说明 |
| 皮肤拉伸 | 怀孕期间子宫迅速增大，导致皮肤被过度拉伸，弹性纤维断裂。 |
| 激素变化 | 孕期激素水平波动，影响胶原蛋白生成，降低皮肤弹性。 |
| 体重增长过快 | 短期内体重增加过多，加剧皮肤拉伸程度。 |
| 遗传因素 | 有些人天生皮肤弹性较差，更易出现妊娠纹。 |
为减少妊娠纹的产生，建议孕期保持适当体重增长，注意保湿和营养摄入。产后可通过按摩、运动等方式改善皮肤状态。
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