【阳气不足10个征兆】阳气是人体生命活动的重要能量来源，阳气不足会影响身体多个系统。以下是常见的10个征兆：
| 序号 | 征兆 |
| 1 | 容易怕冷，手脚冰凉 |
| 2 | 精神不振，容易疲劳 |
| 3 | 腰膝酸软，无力 |
| 4 | 食欲减退，消化不良 |
| 5 | 大便稀溏，不成形 |
| 6 | 小便清长，夜尿多 |
| 7 | 面色苍白，无光泽 |
| 8 | 女性月经量少或延迟 |
| 9 | 男性性功能减退 |
| 10 | 容易感冒，抵抗力差 |
若出现多个症状，建议及时调理，可通过饮食、作息、运动等方式增强阳气。
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问 阳气不足10个征兆
2025-10-17 19:46:16
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2025-10-17 19:46:16
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