【喝白酒的好处和坏处】适量饮用白酒可能对身体有一定影响，但过量则危害极大。以下是对喝白酒利与弊的总结。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 促进血液循环 | 少量饮用可能有助于扩张血管 | 长期大量饮酒易导致高血压 |
| 消化助益 | 少量饮用可刺激胃液分泌 | 过量饮酒损伤胃黏膜，引发胃炎 |
| 社交功能 | 有助于社交场合交流 | 酒后失态，影响人际关系 |
| 心理放松 | 短期缓解压力 | 长期依赖易成瘾，损害健康 |
总体而言，白酒并非健康饮品，建议适量饮用，避免长期或过量饮酒。保持健康的生活方式更为重要。
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