【甘氨酸锌的毒性有多大】甘氨酸锌是一种常见的锌补充剂，广泛用于营养补充和医药领域。其毒性较低，通常被认为是安全的，但在高剂量下仍可能产生一定副作用。
| 项目 | 内容 |
| 毒性等级 | 低 |
| 常见用途 | 营养补充、皮肤护理、免疫支持 |
| 剂量范围 | 一般推荐每日不超过50mg（锌） |
| 潜在副作用 | 胃部不适、恶心、腹泻（过量时） |
| 安全性 | 在推荐剂量内安全，长期使用需咨询医生 |
总体而言，甘氨酸锌在正常用量下毒性极低，适合大多数人使用。但过量摄入可能导致不良反应，建议遵循医嘱或产品说明使用。
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