【甘蔗汁降火还是上火】甘蔗汁是一种常见的饮品，具有清甜口感和一定的营养价值。关于它是否“降火”或“上火”，需结合中医理论和个人体质来看。
总结：
甘蔗汁性寒，适量饮用有助于清热生津、润燥止渴，属于降火类食物。但过量饮用可能伤脾胃，尤其体寒者应谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 寒性 |
| 功效 | 清热、生津、润燥 |
| 是否降火 | 是 |
| 适用人群 | 热性体质、口干舌燥者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，体寒者慎用 |
总体而言，甘蔗汁适合大多数人适量饮用，但需根据自身体质调整摄入量。
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